유기농 생리대 쓰고 감마리놀렌산을 먹는데도 생리 때마다 저세상 가기 직전이라 여러 셀프 실험을 통해 개인적으로 생리통에 즉각적 효과가 있던 것들, 그중에서도 확실한 방법에 대해서 서술해보고자 한다. 생리통 증상 √ 생리 둘째날이 인생고비 √ 얼굴이 창백해지고 입술이 파랗게 질림 √ 배가 차가워지고 특히 손발이 냉해짐 √ 손저림 발저림과 같은 혈액순환 장애가 동반됨 √ 식은땀이 줄줄 흐르면서 오한이 옴 √ 생리혈이 뭉텅 덩어리 지고 뱃속이 꼬이는 듯 아픔 나와 비슷한 증상을 가진 세럼들이 참고했으면 좋겠다. 1. 생리통 테이핑 (별 넷, ⭐⭐⭐⭐) 스포츠테이핑을 응용한 방법으로 근육과 피부를 당겨줘서 자궁수축을 막아 생리통을 완화하는데 효과를 볼 수 있다. 원리상 그렇단다. 아파 뒤지겠는데 의료용 테이프 ..